Leichtathletiktraining zu jeder Jahreszeit

Die Leichtathleten der Sportunion Sparkasse Kufstein nützten noch das schöne und trockene Herbstwetter zum Training am Sportplatz bevor es dann bei tieferen Temperaturen in die Sporthalle geht.
Abwechslung, Power und Technik ist bei den Trainingseinheiten im Team angesagt. Vom Mittelstreckenlauf, Stabhochsprung bis hin zum Sprint ist alles dabei und wird mit abwechslungsreichen Übungen verfeinert.
Wer nun Lust bekommen hat zum mitmachen, kann beim Schnuppertraining jeweils am Dienstag ab 17:00 Uhr je nach Wetterlage (Sportplatz oder Sporthalle) dies ausprobieren.
Mehr Infos dazu auf Instagram @leichtathletik_su_kufstein 

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Schnelligkeit, Koordination und Reaktionstraining

Auf Grund der warmen Temperaturen und des Schneemangels können die Leichtathleten der Sportunion Sparkasse Kufstein das Training noch immer am ARENA Sportplatz durchführen. Jeweils am Dienstag und Freitag sind die Kids mit Trainer Paul K. in der Sporteinheit mit vielen spielerischen Leichtathletikübungen aber auch einem methodischen Basistraining für Schnelligkeit, Koordination und Reaktion fleißig dabei ihr